Güncel

Sağlık personeline “Stresle Baş Etme, Öfke Kontrolü ve Doğru İletişim”eğitimi verildi

Sağlık personeline “Stresle Baş Etme, Öfke Kontrolü ve Doğru İletişim”eğitimi verildi

14 Kasım 2020 16:57
-A

+A

Kırşehir Şehit Polis Hayrettin Yılmaz Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi personeline Psikolog Selver Kılıç tarafından “Stresle Baş Etme, Öfke Kontrolü ve Doğru İletişim” eğitimi verildi.

Kırşehir il sağlık müdürlüğünden yapılan açıklamada,
Gerçekleşen eğitimde,Stres ve öfke bizleri dışsal tehditlere karşı uyaran, değişen koşullara uyum sağlamamıza yardımcı olan ve doğal olarak ortaya çıkan iki durumdur. Stres; organizmanın kendisine yönelik bir tehdit algıladığında ortaya çıkan ‘savaş’ ya da ‘kaç’ tepkisidir. Bu tepki bedensel ve psikolojik boyutlardaki aşırı uyarılma hali olarak kendini göstermektedir. Kısaca bizi zorlayan, kısıtlayan ve engelleyen olaylar, durumlar karşısında verdiğimiz tepkilerin tümüdür. Öfke ise Bireyin herhangi bir engellenme, adaletsizlik ya da benliğine yönelik bir tehdit hissettiğinde yaşadığı, doğal ve insana özgü olan, belirli düzeyde normal kabul edilen bir duygudur. Saldırganlıkla karıştırılmaması gerekir. Öfke bir duygu iken saldırganlık öfkenin olumsuz olarak ifade edildiği bir davranış şeklidir. Hem stresin hem de öfkenin hayatımızdan çıkarılması mümkün değildir; çünkü bunlar bireyi harekete geçirmekte ve canlı kılmaktadır. Bu nedenle birey tarafından yaşanması ve bastırılmaması gerekmektedir. Burada önemli olan şey, bu duyguların ifade ediliş şeklidir. Dolayısıyla bireyin stresli durumlarla nasıl başa çıkacağını ve öfke kontrolünü öğrenmesi, onun bu duyguları sağlıklı şekilde yaşamasını sağlar. Bu doğrultuda Kırşehir il sağlık Müdürlüğüne bağlı Kırşehir Şehit Polis Hayrettin Yılmaz Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi personeline stresli durumlardaki tepkilerini ve öfkelerini yönetebilmeleri için kurumda görevli Psikolog Selver Kılıç tarafından 12 Kasım 2020 tarihinde “Stresle Baş Etme, Öfke Kontrolü ve Doğru İletişim” eğitimi verildi.

Facebook'ta paylaş butonu
Print

YORUMLAR

Facebook Yorumları
YORUM YAZ
1000

Henüz yorum yapılmadı,
İlk Yorum yapan siz olun...

ÖNE ÇIKANLAR

ANKET

Sayfalar

DUYURULAR

LİNKLER

ARŞİV

HAVA DURUMU

Günlük Gazeteler

Oku